ハーブティー「センテッドゼラニウムティー」の効果・効能

アンチエイジング
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センテッドゼラニウムティー のゼラニウムとはテンジク
アオイ属の多年草で春先から秋にかけて小さな花をつけます。
肌サポートや女性ホルモンのバランスを整えたり自律神経
を整えるなど女性にやさしいハーブとして注目されています。

 

  センテッドゼラニウムティーの主な有効成分

・リナロール
・ゲラニオール
・シトロネラール

センテッドゼラニウムティーの効果・効能

■PMS(月経前症候群)緩和
ゼラニウムティーに含まれているゲラニオールには
ホルモンの分泌を促しバランスを整える働きがある
ためPMSの緩和に効果が期待されます。

■美肌効果
ゼラニウムティーに含まれているゲラニオールには
エストロゲンの分泌を促しコラーゲンの生成を助ける
作用があるためくすみの改善など肌トラブルにも効果
を発揮します。

■アンチエイジング
ゼラニウムティーに含まれているゲラニオールには
加齢によって減少するエストロゲン分泌を助ける
作用があるためアンチエイジングにも効果的と言え
ます。

■更年期障害の緩和
ゼラニウムティーに含まれているゲラニオールの
女性ホルモンを調整する作用により更年期障害の
緩和にも役立ちます。

■うつ症状の改善
タイム茶に含まれるリナロールには鎮静作用があるた
憂鬱や不安などの気分を和らげる効果も期待されます。

他にもセンテッドゼラニウムティーには

● 安眠効果
● 更年期障害改善
● 生理痛予防
● 口内炎改善
● 利尿作用
● 強壮作用
● 殺菌作用
● 皮脂分泌調整
● 抗炎症作用
● 昆虫忌避効果
● ストレス解消
● 神経疲労改善
● イライラ改善
● 不眠解消
● 自律神失調緩和
● 生理不順緩和
● 血行不良改善
● 冷え症改善
● むくみ予防
● 心因性の不調
● 胃痛改善
● 炎症改善

などの効能があると言われています。

 

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  センテッドゼラニウムティーの注意点

ゼラニウムティーには様々な効能が期待できるとされて
いますが妊娠中の方や授乳中の方は控えましょう。

 

  センテッドゼラニウムティーの淹れ方

①ポットにセンテッドゼラニウムティーの茶葉を
ティスプーン1を入れお湯を注ぎます。

②3分~5分蒸らしてからいただきます。

 

ゼラニウムは独特の香りがあり昆虫などが近づくのを
避ける効果もあります。

ハーブティーとしてはやや植物の香りがする薄めの
味わいです。
またノンカフェインなのでカフェインが気になる方も
安心して飲むことができます。

ゼラニウムティーは有効成分ゲラニオールの効果によって
女性ホルモンを調整、生理痛などを和らげる、更年期障害
を緩和するなど女性特有の悩みに作用する女性に優しい
ハーブです。

 

 

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