バレリアンティー

バレリアン（Valerian）はヨーロッパを原産とするオミナエシ 科カノコソウ属の多年草で和名はセイヨウカノコソウ（西洋カ ノコ草）と呼ばれています 日本では非医薬品として扱われていますがドイツでは古くから 薬草として利用され不眠症...