ハーブティー「ルイボスティ―」の効果・効能

ドライハーブ
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ルイボスとは

ルイボス(rooibos)は南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈のみに自生するマメ亜科の低木です。
ルイボスティ― の持つ人間の老化の原因となる活性酸素を除去する酵素の働きが今大注目されている話題のハーブです。

 

 

ルイボスの主な有効成分

・フラボノイド(ケルセチン)
・カルシウム
・マグネシウム
・鉄
・亜鉛
・銅
・マンガン
・グァイアコール

 

ルイボスティーのおすすめポイント

ルイボスティーには人間の体内の老化や疲労さまざまな生活習慣病などの原因となる、活性酸素の働きを抑える酵素が豊富に含まれており、その含有量は緑茶の50倍とも言われています。
酵素の働きによって加齢臭の原因となるノネナールの増加を抑えるため加齢臭の予防にもつながります。

またルイボスに含まれるフラボノイドには、免疫力を高める働きがあるためアレルギーや花粉症などの予防を助けると考えられています。

ルイボスはミネラルを多く含み南アフリカの一部の土地にしか栽培されていません。
今まで他の土地で何度も栽培が試みられてきましたがことごとく失敗に終わっています。
驚異の生命力で住民たちからは「不老長寿の茶」と呼ばれており、日本でも最も注目を集めているお茶です。
味もくせのない飲みやすいお茶で妊婦さんやお子さんお年寄りも安心して飲むことができるおすすめの健康茶です。

 

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ルイボスティーの選び方

ルイボスティーは日本では育てることができません。
しかしスーパーなどのお茶コーナーには迷ってしまうほどさまざまなルイボスティーが並んでいます。
購入で注意する点は品質の良いもの、そして煮だすタイプのものを選びましょう。

ルイボスティーは煮だすことによってより効果が高まります。
煮出さないでも飲めるというのも迷わず煮だしてから飲みましょう。

 

ルイボスティーの選び方淹れ方

①やかんにルイボスティーの茶葉と水1リットルをいれ火にかけます。

②沸騰したら火を弱めてとろ火で10分から15分煮詰めます。

 

 

 

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注意
ハーブティーは医薬品ではなく食品です。
合う、合わないは人によってさまざまですし、効能がすべての人に保証されるわけではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、妊娠されている方など、気になる方はかかりつけの医師に、ご相談の上お試しください。
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