ハーブティー「ルイボスティ―」の効果・効能

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ルイボス(rooibos)は南アフリカ共和国のセダルバーグ
山脈のみに自生するマメ亜科の低木です。
ルイボスティ― の持つ人間の老化の原因となる活性酸素を
除去する酵素の働きが今大注目されている話題のハーブです。

  ルイボスティ―茶の主な有効成分

・フラボノイド(ケルセチン)
・カルシウム
・マグネシウム
・鉄
・亜鉛
・銅
・マンガン
・グァイアコール

 

  ルイボスティ―茶の効果・効能

■アンチエイジング

ルイボスティーに含まれている酵素には「しわ」「たるみ」
など老化の原因となる活性化酸素を強力除去する働きが
あるためアンチエイジング効果が期待できます。

■加齢臭の予防
ルイボスティーにたっぷり含まれている酵素による
活性酸素を除去する効果によって加齢臭の原因となる
ノネナールの増加を抑えるため加齢臭の予防にもつなが
ります。

■便秘解消
ルイボスティーに含まれるマグネシウムには便を柔ら
かくし腸内環境を整える働きがあるため便秘解消を
助けます。

■花粉症予防
ルイボスティーに含まれるフラボノイドには免疫力を
高める働きがあるためアレルギーや花粉症などの予防に
も効果を発揮します。

他にもルイボスティ―茶には

● 肌荒れ予防
● シミ対策
● 育毛効果
● にきび対策
● 美容効果
● ダイエット効果
● 美肌効果
● ぜんそく予防
● ストレスの軽減
● 安眠効果
● 頭痛改善
● 体調不良改善
● リラックス効果
● 二日酔い軽減
● アレルギー体質改善

などの効能があると言われています。

 

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  ルイボスティーの選び方

ルイボスティーは日本では育てることができません。
しかしスーパーなどのお茶コーナーには迷ってしまう
ほどさまざまなルイボスティーが並んでいます。

購入で注意する点は品質の良いもの、そして煮だす
タイプのものを選びましょう。

 

ルイボスティーは煮だすことによってより効果が高まり
ます。煮出さないでも飲めるというのも迷わず煮だして
から飲みましょう。

 

  ルイボスティーの選び方淹れ方

①やかんにルイボスティーの茶葉と水1リットルをいれ
火にかけます。

②沸騰したら火を弱めてとろ火で10分から15分煮詰めます。

 

ルイボスティーには人間の体内の老化や疲労さまざま
な生活習慣病などの原因となる活性酸素の働きを抑える
酵素が豊富に含まれており、その含有量は緑茶の50倍
とも言われています。

ミネラルを多く含み南アフリカの一部の土地にしか栽培
されていません。
今まで他の土地で何度も栽培が試みられてきましたが
ことごとく失敗に終わっています。

驚異の生命力で住民たちからは「不老長寿の茶」と呼ばれ
ており今日本でも最も注目を集めているお茶です。
味もくせのない飲みやすいお茶で妊婦さんやお子さん
お年寄りも安心して飲むことができるおすすめの健康茶
です。

 

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