ハーブティー「コルツフットティー」の効果・効能

風邪・インフルエンザ予防
Pocket

コルツフット(Coltsfoot)は中国やヨーロッパを原産とする
キク科フキタンポポ属の多年草です。
日本でも道端や野原に自生しよくみかける植物です。
2~3月頃タンポポによく似た黄色い花を咲かせ、葉がフキに
似ていることから日本ではフキタンポポ(蕗蒲公英)とも呼
ばれています。

 

  コルツフットティーの主な有効成分

・フラボノイド
・ムチン
・タンニン
・ピロリジジンアルカロイド
・イヌリン
・粘液物質
・苦味質

 

  コルツフットティーの効果・効能

■気管支炎緩和
コルツフットティーの成分の粘膜質が呼吸器系を保護する働き
があるため気管支炎や喘息などの緩和に役立ちます。

■健胃作用
コルツフットティーに含まれる粘液質が胃を包み刺激から保護
する作用や消化機能をを助ける働きもあることから胃を丈夫に
保つ効果が期待されます。

■風邪の緩和
コルツフットティーの粘膜質が呼吸器系を保護する働きには
風邪などの関の症状の緩和にも役立ちます。

■皮膚炎緩和
コルツフットティーには殺菌作用があるため、炎症などの緩和
に役立ちます。

他にもコルツフットティーには

● 胃痛緩和
● 胸焼け緩和
● 消化促進作用
● 強壮作用
● 利尿作用
● 鎮痙作用
● 抗カタル作用
● 咽頭炎緩和
● 口腔内改善

などの効能があると言われています。

 

スポンサードリンク



 

  コルツフットティーの注意点

コルツフットティーには咳に効能のあるハーブとして知られて
いますが一方で成分の「アルカノイド」は大量に摂ることで肝
臓に影響を与える場合があると言われています。
飲みすぎや長期使用は避けましょう。

また
・妊娠中の方
・授乳中の方
・キク科アレルギーの方
は使用を控えましょう。

 

  コルツフットティーの淹れ方

①ポットにコルツフットティーの茶葉をティースプーン1
入れ熱湯を注ぎます。

②蓋をしたまま5分ほど蒸らします。

 

コルツフットティーには花、葉を使用します。やや渋みがあり
ますがクセが少なく飲みやすい味です。

咳などを静めるのによいと言われていますが毒性の成分も
含まれているため必ず量や期限を守って正しく使用しましょう。

お茶のようにたくさん飲むタイプのハーブではありませんので
咳などの症状を緩和したいときに1日1杯~2杯くらいにとどめて
おきましょう。

 

 

こちらの記事もおすすめ

健康茶「ヤマモモの葉茶」の効果・効能
ヤマモモの葉茶 に用いるヤマモモはヤマモモ科の常緑樹で3~4月に小さな花を咲かせ初夏に濃い赤色の果実をつけます。  ヤマモモの葉茶の主な有効成分・トリテルヘノイド・ミリセチン・タンニン・クエルシトリン・ミルシトリン・フラボノール  ヤマモモ
ブロッコリースプラウトの効果・効能・レシピ・選び方・保存法
スプラウトとは、穀類や豆類、野菜の種子の発芽したもので ブロッコリースプラウトはブロッコリーの新芽です。 新芽野菜のもっとも一般的なのはもやしで、さまざまな料理に 使われています。
食用ほおずきの効果・効能・レシピ・選び方・保存法
ホオズキは、ナス科ホオズキ属の一年草になる果実です。 ホオズキには毒性があり一般的なホオヅキは食用にはできず 観賞用に育てられます。 食用になるのは、ショクヨウほおずきです。
おいしくて簡単「ラディッシュ」のピクルスを漬けてみよう!!
ラディッシュは、ヨーロッパを原産とするアブラナ科 大根族の野菜です。 小さく球形に肥大したもの、葉、茎を食用とします。 生食されることがほとんどでサラダや、酢の物などに 調理されます。
ドライオレガノの作り方ともどし方
オレガノは(oregano)はヨーロッパの地中海を原産とするシ ソ科の多年草で独特の芳香があり香辛料として使わています。 栄養価も高くオレガノのハーブティーには消化促進効果もあ ると言われています。
柚子(ユズ)ジャムの作り方と保存方法
柚子は中国を原産とするミカン属の常緑小高木になる果実 です。 日本では高知県の柚子が有名で全国に出荷されています。 独特の芳香が好まれ料理に使われるほか、体を温める作用が あるとして冬至には湯船に浮かべる習慣が広く伝えられてい ます。

スポンサードリンク



Pocket

タイトルとURLをコピーしました