ハーブティー「クリーバーズティー」の効果・効能

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クリーバーズはヨーロッパやオーストラリアなどを原産とする
アカネ科の越年草です。
日本でもよく見られ道端や草むらの中などに自生します。
日本名ではヤエムグラ(八重葎)と呼ばれており種子が衣服に
付着します。
ハーブティーには地上部を用います。

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  クリーバーズティーの主な有効成分

・タンニン
・サポニン
・クエン酸
・クマリン
・配糖体

 

  クリーバーズティーの効果・効能

■むくみ解消
クリーバーズティーには利尿作用があるため体内にたまった
老廃物やナトリウムを排出する働きによってむくみの解消に
有効です。

■泌尿器系の感染症予防
クリーバーズティーにはリンパを浄化する作用があるため
体内にたまった毒素を排出することによって泌尿器系の
炎症などの症状を改善する効果が期待されます。

■肌トラブルの解消
クリーバーズティーには炎症を抑える作用があることから
ニキビや吹き出物などの肌トラブルの解消にも役立ちます。

その他にもクリーバーズティーには

● 前立腺の炎症緩和
● 扁桃炎の緩和
● 結石予防
● 強壮作用
● 収斂作用
● 体質改善作用

などの効能があると言われています。

 

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  クリーバーズティーの注意点

クリーバーズティーの注意点としては通常の摂取では
特にありません。

クリーバーズティーの淹れ方

煮だす場合

①やかん、鍋などにクリーバーズティーの茶葉ティー
スプーン1と水600mlを入れ火にかけます。

②沸騰したら弱火にして3分から5分煮詰めます。

ポットで入れる場合

①ポットにクリーバーズティーの茶葉ティースプーン1
入れ熱湯を注ぎます。

②蓋をしたまま3分~5分蒸らして出来上がりです。

 

クリーバーズティーはやや甘みのあるクセのない飲みやすい
ハーブです。

むくみを改善したい方、ニキビや肌トラブルを解消したい方
などにおすすめのハーブです。

 

健康茶の作り方と淹れ方

 

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