ハーブティー「キャットニップティー」の効果・効能

ハーブティー
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キャットニップはヨーロッパやアジア原産のシソ科多年草
で日本ではイヌハッカ、キャットミントと呼ばれています。

今ではアメリカや日本にも自生し世界中で栽培されています。
夏に白やか紫色のちいさな花を咲かせ。
古くから薬用ハーブとして利用されてきました。

 

  キャットニップティーの主な有効成分

・タンニン
・ビタミンC
・精油
・苦味質

 

  キャットニップティーの効果・効能

■月経前症候群改善
キャットニップティーには月経を促進する働きがあるため
月経前症候群改善に効果があると言われています。

■風邪の緩和
キャットニップティーにはビタミンCが豊富に含まれており
発汗作用や解熱作用があるため風邪などで熱があるときな
に効果が期待されます。

■安眠効果
キャットニップティーには鎮静効果があるため興奮したり
イライラして寝付けないときなどにリラックス効果が得られ
安眠効果が期待されます。

■消化を助ける
キャットニップティーには消化機能の不調を改善する働きが
あるため消化不良や、胸やけなどの緩和を助けます。

他にもキャニトップティーには

● 胃腸障害
● 頭痛改善
● 喉の痛み
● 抗痙攣作用
● 収斂作用
● 健胃作用
● 弛暖作用
● 鎮痙作用

などの効能があると言われています。

 

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  キャニトップティーの注意点

妊娠中の方、授乳中の方、またお子さんは飲用を控えましょう。

 

  キャニトップティーの淹れ方

①ポットにキャットニップティーの茶葉を大匙1入れ
熱湯を注ぎます。

②蓋をしたまま3分~5分蒸らしていただきます。

 

キャニトップティーティーはハッカのようなすっきりとした
香りと味がします。
ハーブティーとしての歴史は古く古代ローマ時代から利用
されてきました。

キャニトップの名前の由来は猫が興奮するネペタラクトンと
いう成分が入っており猫が好むためと言われています。
リラックスしたいとき、風邪の初期症状を緩和したいとき
また胃の調子を整えたいときなどにおすすめのハーブティー
です。

 

 

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