更年期障害

更年期障害

ハーブティー「パッションフルーツティー」の効果・効能

パッションフルーツはアメリカの亜熱帯地域を原産とする トケイソウ科の果実です。 初夏から秋にかけて紫色の花を咲かせたあと実が付きます。 その花が時計の文字盤によく似ていることから日本では トケイソウ(時計草)とも呼ばれています。 ...
ダイエット

ハーブティー「ホップティー」の効果・効能

ホップ(勿布)はアメリカや西アジアを原産とするはアサ科の つる性多年草で、日本では北海道で栽培されています。 ビールの材料の一つとなるものでホップティーもややビール に似た香りがあります。 ホップティーにはホルモン様の作用があるため...
更年期障害

ハーブティー「ヤロウティー」の効果・効能

ヤロウ はヨーロッパを原産とするキク科の多年草です。 50センチ以上成長し夏にかけてピンクや白の小さな花を 咲かせます。 葉がノコギリのような形をしていることからセイヨウ ノコギリソウ(西洋鋸草)とも呼ばれています。 ...
アンチエイジング

ハーブティー「マリーゴールド茶」の効果・効能

ハーブティーマリーゴール茶 に利用するマリーゴールドは キク科の一年草で香りが強く鮮やかな花を咲かせます。 別名、カレンデュラやキンセンカとも呼ばれ日本でも 花屋の店先でよく見かける植物です。   マリーゴールド茶の...
アンチエイジング

ハーブティー「紅花茶」の効果・効能

ハーブティーとして使用する 紅花茶 の紅花とは別名 サフラワーとも呼ばれるキク科の年草です。 観賞用としても広く栽培さ、紅花の種子を搾った油は サフラワー油としてサラダ油にも用いられています。   紅花茶の主な有効成...
更年期障害

ハーブティー「レモングラスティー」の効果・効能

レモングラス は南インド、スリランカに自生するイネ科の 多年草です。 細長いススキや、かやのような葉をつけ、シトラールが含ま れているため指で少しこすってみるとレモンのような香りが します。 その香りからハーブティーやトムヤムクン...
アンチエイジング

ハーブティー「ハマナス茶」の効果・効能

ハマナス茶 に利用するハマナスはバラ科の落葉低木で 夏に鮮やかな赤の花を咲かせます。 ビタミンCが豊富なことから美容に効く健康茶としても 知られています。   ハマナス茶の主な有効成分 ・グラニオール ・シトロネ...
冷え性

ハーブティー「アンゼリカティー」の効果・効能

アンゼリカは、シベリアを原産とするセリ科の二年草 で、日本ではセイヨウトウキ(西洋当帰)とも呼ばれて います。 アンゼリカティーは鎮静作用やホルモン様の作用により イライラを静めたり更年期障害の緩和などに役立つとさ れ利用されてき...
更年期障害

ハーブティー「バレリアンティー」の効果・効能

バレリアン(Valerian)はヨーロッパを原産とするオミナエシ 科カノコソウ属の多年草で和名はセイヨウカノコソウ(西洋カ ノコ草)と呼ばれています 日本では非医薬品として扱われていますがドイツでは古くから 薬草として利用され不眠症...
更年期障害

ハーブティー「セントジョーンズワートティー」の効果・効能

セントジョーンズワートはオトギリソウ科オトギリソウ属の 多年草で、日本でもよく見られ和名ではセイヨウオトギリ (西洋弟切)と呼ばれています。 総丈は1mにもなり夏に柑橘系の香りのする黄色の花をつけ 安眠効果の高いハーブとして知られて...
タイトルとURLをコピーしました