冷え性

ミント（mint）はユーラシア大陸を原産とするシソ科 の多年草で日本ではハッカ（薄荷）と呼ばれています。 爽快感のあるミントはガムなどでよく知られています。

シナモン（Cinnamomum）は南中国など亜熱低地方を原産とする クスノキ科の被子植物です。 和名はセイロンニッケイで日記とも呼ばれています。 独特の芳香が特徴でティーの他スパイスとして用いられていま す。

メリロート（melilot）とはヨーロッパ、アジアを原産 とするマメ科の多年草で和名は「西洋エビラハギ」と言わ れています。 西洋では古くから消化不良やむくみの改善に効能のある ハーブとして利用されて来ました。

チリは中南米江お原産とするナス科の多年草で日本では トウカラシの名前で知られ果実は香辛料などに利用され ています。 独特の辛さがあり新陳代謝が促進されるため食欲増進や ダイエットなどに効能があると言われています。

ギンコは中国を原産とするイチョウ科の落葉樹で雄と雌が あり雄には銀杏の実をつけます。 大木に成長し日本ではイチョウの名前で知られています。 秋には葉が黄色に紅葉し観賞用としても人気がありますが ハーブとして飲むギンコティーにも様々な効能があること で知られています。