便秘解消

バードックルート(Burdock root)はユーラシア大陸を原産と するキク科ゴボウ属の多年草です。 和名では牛蒡(ゴボウ)で日本でも幅広く料理に使われている おじみの野菜で食物繊維が豊富に含まれていることで知られ ています。

ターメリック（turmeric）はインドを原産とするショウガ科 の多年草で和名ではウコン（鬱金）と呼ばれています。 ハーブティーの他カレーなどのスパイスに利用されており 肝機能を強化する効果があるため二日酔い防止効果があると いわれています。

チコリー（chicory）は、ヨーロッパや中央アジアを原産とす るキク科の多年草で 和名はキクニガナ（菊苦菜） 高さは1mにもなり初夏から秋にかけて青色の花を青付けます。 チコリはデトックス効果のあるハーブとして知られています。 珈琲のような香りがあるため

フラックスは、中央アジアを原産とするアマ科の一年草で 日本ではアマ（亜麻）またはアマニ（亜麻仁）と呼ばれ ています。 草の丈は１ｍにもなり淡いブルーの美しい花を咲かせます。 茎からリネン（繊維が）ゴマに似た種からは亜麻仁油が取 れます。ハーブティーにはこの種子が使われます。

イエロードック（Yellowe dock）はヨーロッパを原産とする タデ科の多年草でティーには根の部分を利用します。 日本ではナガバギシギシ（長葉羊蹄）と呼ばれており 初夏に小さくかわいい花をつけます。 非常に繁殖力が強いため日本でもよく見かける植物です。

オレンジはインドを原産とするミカン科の常緑小高木です。 ハーブティーとして使用されるオレンジピールはオレンジ の皮を乾燥させたものです。 風邪などの予防にも効果的です。

フェンネルは、地中海沿岸が原産のセリ科の多年草です。 日本ではウイキョウ（茴香）とも呼ばれています。 草丈は1mから2mほど高くなり夏に黄色い花をつけ秋には 楕円形の実をつけます。 お腹の不調などに効くハーブとして知られています。

サルサパリラティーに利用するサルサパリラとはアメリカ 原産のユリ科のつる植物です。 欧米では古くから親しまれているハーブで血液浄化作用 やアンチエイジングなどへの効果が期待されています。