赤ぶどう（red grapes）は、ヨーロッパ、地中海などを原産
とするブドウ科 ブドウ属のつる性落葉低木で英名 Common
Grape（コモン・グレープ）と呼ばれています。
成分のアントシアニンには強い抗酸化があり目の健康やアン
チエイジングに良いということで知られています。
赤ブドウの葉ティーの主な有効成分
・リンゴ酸
・シュウ酸
・ビタミンＣ
・カロチノイド類
・フェノール化合物
・アントシアニン
・ポリフェノｰル類
赤ブドウの葉ティーの効果・効能
■眼精疲労
赤ブドウティーには豊富なアントシアニンには抗酸化作用
があるため視力の向上や眼精疲労の予防に役立ちます。
■生活習慣病予防
赤ブドウティーには豊富なポリフェノールが含まれており
コレストロール値の改善や、生活習慣病の予防に役立ちま
す。
■アンチエイジング効果
赤ブドウティーには豊富なアントシアニンには強い抗酸化
作用があり老化の原因となる活性酸素を除去する働きがあ
るためアンチエイジング効果が期待されます。
他にも赤ブドウの葉ティーには
● 美肌効果
● 肝機能の向上
● 殺菌効果
● 認知症予防
● 血管の保護
● 血液循環の改善
● 血管の保護
● 血流の改善
● 肩こり緩和
● 腰痛緩和
● 下痢解消
● 痔の症状緩和
● 動脈硬化の予防
● コラーゲンの合成を高める
などの効能があると言われています。
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赤ブドウティーの注意点
通常の飲用では特に注意事項はありません。
赤ブドウの葉ティーの淹れ方
①ポットに赤ブドウの葉の茶葉をティースプーン1入れ
熱湯を注ぎます。
②蓋をしたまま5分ほど蒸らします。
赤ブドウはワインでおなじみの果物ですがティーには葉の
部分を利用します。
葉には実の100倍ものポリフェノールが含まれています。
しかし、ポリフェノールは、一度にたくさんとっても体内に
蓄積されにくいため続けていく必要があります。
そのためにもティーにすることで毎日の摂取が簡単にできる
ようになります。
アンチエイジングが気になる方、生活習慣病を予防したい
方、眼精疲労が気になる方などにおすすめのハーブティー
です。
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