ダイエット

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ハーブティー「セロリティー」の効果・効能

セロリはヨーロッパや中近東を原産とするセリ科の1年草で 日本では「オランダミツバ」とも呼ばれています。 独特の強い香りや味があり好き嫌いが分かれますが栄養価 が高くスープやティーやサラダなどに利用されています。   ...
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ハーブティー「マルベリーティー」の効果・効能

マルベリー はクワ科の植物で日本では蚕の餌としても 知られています。 マルベリーティーに使用するのは葉の部分で糖質の 吸収を抑える働きがあるためダイエットに効くハーブとして も利用されてきました。   マルベリー茶...
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ハーブティー「イエロードックティー」の効果・効能

イエロードック(Yellowe dock)はヨーロッパを原産とする タデ科の多年草でティーには根の部分を利用します。 日本ではナガバギシギシ(長葉羊蹄)と呼ばれており 初夏に小さくかわいい花をつけます。 非常に繁殖力が強いため日本で...
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ハーブ「ステビア」の効果・効能

ステビア(Stevia)は南アメリカを原産のキク科の多年草 です。 総丈は1m近く伸び夏から秋にかけて白い小さな花を咲か せます。 甘味料として知られておりその甘さは砂糖の200倍とも いわれています。 そのため単独でティーとし...
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ハーブティー「リンデン・ウッドティー」の効果・効能

リンデン・ウッド(Linden wood)はヨーロッパを原産とするシナ ノキ科シナノキ属の落葉高木です。 コモン・ライム(common lime)とも呼ばれています。 和名は西洋科の木(セイヨウシナノキ)で20m以上になり柳のよ う...
アンチエイジング

ハーブティー「ウバティー」の効果・効能

ウバ(Uva)はカナダを原産とするツツジ科にの常緑低木 です。 スリランカのウバ州の高地で生産されておりダージリン 、キーマンと並び、世界三大銘茶の一つとされる 香り高い高級茶です。   ウバティーの主な有効成分 ...
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ハーブティー「ジュニパーベリーティー」の効果・効能

ジュニパー(Juniperu)ベリーヨーロッパを原産とするヒノキ 科の針葉樹で日本ではセイヨウネズ(西洋杜松)と呼ばれてい ます。 秋に緑色の実をつけ2年から3年で黒色に熟します。ジュニパー ベリーティーにはこの実を使用します。 ...
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ハーブティー「アーティチョークティー」の効果・効能

アーティチョークティー は地中海沿岸を原産とするキク科 の多年草でチョウセンアザミ(朝鮮薊)とも呼ばれています。 アザミに似た花をつけ古くからお酒を飲んだ時に効く薬用 ハーブとして重宝されてきました。   アーティチ...
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ハーブティー「シナモンティー」の効果・効能

シナモン(Cinnamomum)は南中国など亜熱低地方を原産とする クスノキ科の被子植物です。 和名はセイロンニッケイで日記とも呼ばれています。 独特の芳香が特徴でティーの他スパイスとして用いられていま す。   ...
アンチエイジング

ハーブティー「シェパーズパースティー」の効果・効能

シェパーズパース(Shepherd’s purse)はヨーロッパやアジア をアブラナ科ナズナ属の越年草で和名はナズナでぺんぺ草とも 呼ばれています。 高さは20~40cmになり春から初夏にかけて花穂に白い小さな花 を咲かせます。 ...
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