ハーブティー「アンゼリカティー」の効果・効能

ハーブティー
Pocket

アンゼリカは、シベリアを原産とするセリ科の二年草
で、日本ではセイヨウトウキ(西洋当帰)とも呼ばれて
います。
アンゼリカティーは鎮静作用やホルモン様の作用により
イライラを静めたり更年期障害の緩和などに役立つとさ
れ利用されてきました。

 

  アンゼリカティーの有効成分

・フィトステロール
・ショ糖
・アンゲリカ酸
・アンゲリカラクトン
・アンゲリシン
・ベルガプテン
・ビタミンB群

 

  アンゼリカティーの効果・効能

■PMS・更年期障害の緩和
アンゼリカティーにはホルモンバランスを調整する作用
があるため更年期障害やPMS(月経前症候群)などの女性
特有の症状の緩和に役立ちます。

■冷え性改善
アンゼリカティーには血行促進効果があり血液の流れを
よくすることで体が温まるため冷え性の改善に役立ちます。

■風邪予防
アンゼリカティーには、発汗作用、利尿作用があり体内の
老廃物や毒素を排出することで風邪などの予防、改善に
役立ちます。

■不眠症改善
アンゼリカティーに含まれるフランドレンには鎮静作用が
ありイライラやヒステリーなどを抑えてくれるため安眠
効果が期待されます。

■健胃作用
アンゼリカティーに消化促進効果があるため食欲不振や
胸やけなどの胃腸トラブルの改善に役立つと言われています。

他にもアンゼリカティーには

● 胸焼け改善
● 吐き気改善
● 貧血症改善
● ホルモン様
● 強壮作用
● 鎮痛作用
● 鎮痙作用
● 去痰作用
● 駆風作用

などの効能があると言われています。

 

スポンサードリンク



 

  アンゼリカティーの注意点

アンゼリカティーにはホルモンの分泌を調整する作用がある
ため次の方は飲用を控えましょう。

・妊娠中の方
・糖尿病の方
・お子さん
また健康な方も摂りすぎないよう注意してください。

 

  アンゼリカティーの淹れ方

 

①ポットにアンゼリカティーの茶葉をティースプーン
1~2入れ熱湯を注ぎます。

②蓋をしたまま3分から5分蒸らしてからいただきます。

 

アンゼリカティーはスパイシーな香りと苦みが特徴です。
飲みにくいと感じる方は甘みのあるハーブとブレンドし
たり蜂蜜をいれるとよいかもしれません。
またアンゼリカティーは食前に飲むのが良いとされてい
ます。

イライラを静めたいときや興奮して寝られないとき、食欲
がない時などにおすすめのハーブティーです。

 

 

こちらの記事もおすすめ

健康茶「ギャバロン茶」の効果・効能
ギャバロン茶とは、緑茶を改良し作られたお茶で血圧の上昇を抑えることを目的に独立行政法人食品総合研究所が開発した健康茶です。 そのために血圧の上昇を抑える作用があるギャバ(GABA)が大量に含まれているのが特徴です。
パクチー(香菜)の効果・効能・レシピ・選び方・保存法
パクチーは、南ヨーロッパを原産とするセリ科の一年草 です。 生春巻きやフォーなどに調理されますが、独特の味と においが特徴で好みがわかれます。 日本にはなじみの薄い野菜でしたが最近ではよく知られ 簡単に手に入るようになりました。
オレンジの効果・効能・レシピ・選び方・保存法
オレンジは、インド原産のミカン科ミカン属の常緑小高木 になる果実です。 柑橘類のひとつで日本ではアマダイダイ(甘橙)と 呼ばれています。 実はジューシーで香り高く、生食されるほかジュースや 果実酒などに加工されます。
おいしくて簡単「梅干し」を漬けてみよう!!
梅は、中国を原産とするバラ科サクラ属の落葉高木で果実が 食用にされます。 固くて酸っぱいうえ、未熟なものには毒性があるため生食 には向いていません。 ほとんどが塩漬けや焼酎付けなどにされます。 梅干しは店頭でも簡単に手に入れることができますが やはり保存料などの添加物もない手作りの梅干しは最 高です。...
乾燥とうもろこしの作り方ともどし方
夏にたくさん出回るとうもろこしはバーベキューにしたり ゆでたりとさまざまな料理に利用されますが保存が効きま せん。 長持ちさせるためには天日乾燥がおすすめです。 乾燥させたトウモロコシは甘みがギュッと凝縮されます。
ラズベリージャムの作り方と保存方法
ラズベリー(raspberry)は、ヨーロッパを原産とする バラ科キイチゴ属の低木になる果実です。 甘味と酸味がありジャムやおかしの材料、リキュールな どに利用されています

 

スポンサードリンク



Pocket

タイトルとURLをコピーしました