ダイエット

ハーブティー「メドウスイートティー」の効果・効能

メドウスイートはモンゴルを原産とするバラ科の多年草です。 日本ではセイヨウナツユキソウ(西洋夏雪草)とも呼ばれて おり初夏から秋にかけて白い小さな花が密集して咲きます。 ティーには花と葉が利用され頭痛や解熱などの効果があると 言われ...
ハーブティー

ハーブティー「コルツフットティー」の効果・効能

コルツフット(Coltsfoot)は中国やヨーロッパを原産とする キク科フキタンポポ属の多年草です。 日本でも道端や野原に自生しよくみかける植物です。 2~3月頃タンポポによく似た黄色い花を咲かせ、葉がフキに 似ていることから日本で...
ハーブティー

ハーブティー「リンドウ茶」の効果・効能

リンドウ茶 に利用されるリンドウは本州、九州、四国などの湿気 のある山地に自生するリンドウ科の多年生植物です。 きれいな釣鐘状の花を咲かせリュウタン(竜胆)の名で健胃 などに効果があるとされ生薬としても利用されています。 ...
更年期障害

ハーブティー「アニスシードティー」の効果・効能

アニス (anise) とは地中海原産のセリ科の一年草です。 草丈50センチほどで夏に白い傘状の花をつけます。 ハーブティーには種子のアニシード(aniseed)を 用います。   アニスシードアニスティーの主な有効...
ハーブティー

ハーブティー「ワームウッドティー」の効果・効能

ワームウッド(worm wood)はヨーロッパを原産とするキク科 ヨモギ属の多年草で日本ではニガヨモギ(苦蓬)と呼ばれて います。 夏に小さな黄色の花をつけます。   ワームウッドティーの主な有効成分 ・サントニン ・ツ...
ダイエット

ハーブティー「ボリジティー」の効果・効能

ボリジ(Borage)は南ヨーロッパを原産とするムラサキ 科の一年草でルリジサとも呼ばれます。 初夏には星形のきれいなブルーの花を咲かせ、ハーブテ ィーの他にも料理の付け合わせとしても利用されています。 また最近ではポリジの種に...
ダイエット

ハーブティー「ジュニパーベリーティー」の効果・効能

ジュニパー(Juniperu)ベリーヨーロッパを原産とするヒノキ 科の針葉樹で日本ではセイヨウネズ(西洋杜松)と呼ばれてい ます。 秋に緑色の実をつけ2年から3年で黒色に熟します。ジュニパー ベリーティーにはこの実を使用します。 ...
アンチエイジング

ハーブティー「オーツムギティー」の効果・効能

オーツムギはイネ科の一年草でエンバクとも呼ばれて います。 オーツムギティーは神経系の症状に効きハーブとして 知られています。   オーツムギティーの主な有効成分 ・ビタミンB群 ・アベニン ・ビタミンE ・ミネラル...
ハーブティー

ハーブティー「ペパーミントティー」の効果・効能

ペパーミント(Peppermint)はヨーロッパを原産とする シソ科の多年草です。 日本では「セイヨウハッカ」と呼ばれハッカの独特の香 りが特徴的で花粉症などのアレルギーなどにも効果的な ハーブとして知られています。 ...
ハーブティー

ハーブティー「エキナセア茶」の効果・効能

エキナセア茶 に使用するエキナセアはキク科の多年草で ムラサキバレンギク(紫馬簾菊)とも呼ばれ、秋に筒状 の花を咲かせます。 免疫力を高める効果が高くインフルエンザや風邪の予防 に効果があるとされ注目を集めています。 ...
ダイエット

ハーブティー「メドウスイートティー」の効果・効能

メドウスイートはモンゴルを原産とするバラ科の多年草です。 日本ではセイヨウナツユキソウ(西洋夏雪草)とも呼ばれて おり初夏から秋にかけて白い小さな花が密集して咲きます。 ティーには花と葉が利用され頭痛や解熱などの効果があると 言われ...
アンチエイジング

ハーブティー「バードックルートティー」の効果・効能

バードックルート(Burdock root)はユーラシア大陸を原産と するキク科ゴボウ属の多年草です。 和名では牛蒡(ゴボウ)で日本でも幅広く料理に使われている おじみの野菜で食物繊維が豊富に含まれていることで知られ ています。 ...
ハーブティー

ハーブティー「ワイルドチェリーティー」の効果・効能

ワイルドチェリーはヨーロッパ、アメリカ、西アジア などに分布するバラ科の植物でセイヨウミザクラ(西洋実桜) とも呼ばれています。 スモモの仲間でハーブティーには樹皮が使われますが実は ジャムなどにも利用されています。 ...
アンチエイジング

ハーブティー「赤ブドウの葉ティー」の効果・効能

赤ぶどう(red grapes)は、ヨーロッパ、地中海などを原産 とするブドウ科 ブドウ属のつる性落葉低木で英名 Common Grape(コモン・グレープ)と呼ばれています。 成分のアントシアニンには強い抗酸化があり目の健康やアン ...
ハーブティー

ハーブティー「フェヌグリークティー」の効果・効能

フェヌグリーク(fenugreek)は地中海原産でマメ亜科の一年 草で和名は「コロハ」です。 草丈は60㎝りにもなり、初夏にかけて黄色い花をつけたあと 細長い豆の果実をを付けます。 カレーなどの香辛料に使用されている他ヨーロッパ...
ハーブティー

ハーブティー「キャットニップティー」の効果・効能

キャットニップはヨーロッパやアジア原産のシソ科多年草 で日本ではイヌハッカ、キャットミントと呼ばれています。 今ではアメリカや日本にも自生し世界中で栽培されています。 夏に白やか紫色のちいさな花を咲かせ。 古くから薬用ハーブとし...
ハーブティー

ハーブティー「ノカンゾウティー」の効果・効能

ノカンゾウ(野萱草)は中国を原産とするユリ科キスゲ属の 多年草でベニカンゾウとも呼ばれています。 丈は1m近くにのび夏にユリのような橙赤色の花を咲かせます。 日本各地の野山にも自生しておりティーには全草が利用され ますが、花の蕾、葉...
アンチエイジング

ハーブティー「オレンジピールティー」の効果・効能

オレンジ はインドを原産とするミカン科の常緑小高木です。 ハーブティーとして使用されるオレンジピールはオレンジ の皮を乾燥させたものです。 風邪などの予防にも効果的です。   オレンジピールティーの主な有効成分 ・...
アンチエイジング

ハーブティー「アイブライトティー」の効果・効能

アイブライトはヨーロッパを原産とするゴマノハグサ科の 一年草で日本ではコゴメグサと呼ばれています。 アイブライト(eye bright)はその名の通り古くから目の 症状に効くハーブとして利用されてきました。   アイ...
ハーブティー

ハーブティー「ホップティー」の効果・効能

ホップ(勿布)はアメリカや西アジアを原産とするはアサ科の つる性多年草で、日本では北海道で栽培されています。 ビールの材料の一つとなるものでホップティーもややビール に似た香りがあります。 ホップティーにはホルモン様の作用があるため...
タイトルとURLをコピーしました