ハーブティー「サラダバーネットティー」の効果・効能

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サラダバーネット(Salad burnet)は地中海を原産とするバラ
科ワレモコウ属の多年草で和名ではオランダ吾木香と呼ばれて
います。

背丈は50cm以上にもなり初夏にワレモコウに似た花をつけます。
葉にはビタミンCやタンニンが豊富に含まれておりきゅうりの
ような味がします。

 

  サラダバーネットティーの主な有効成分

・タンニン
・ビタミンC

 

  サラダバーネットティーの効果・効能

■収斂作用
サラダバーネットティーに含まれるタンニンには組織を縮
める働きがあるため開いた毛穴を目立たせなくするなど肌
の引き締め効果が期待されます。

■美肌効果
サラダバーネットティーに豊富に含まれるビタミンCやタン
ニンには肌の大敵となるメラミンの増殖を抑える働きがある
ため皮膚を保護し美肌効果に役立ちます。

■生活習慣病の予防
サラダバーネットティーに含まれるタンニンには強い抗酸化
作用があるためコレステロールが酸化するのを防ぐため動脈
硬化などの生活習慣病の予防に役立ちます。

■アンチエイジング効果
サラダバーネットティーに含まれるタンニンには抗酸化作用
があり老化の原因と言われる活性酸素が増加するのを抑える
ことによってアンチエイジング効果も期待されます。

他にもサラダバーネットティーには

● 胃・腸の粘膜保護
● 整腸作用
● 消化促進
● 粘膜を健康に保つ
● 皮膚を健康に保つ
● 止血作用
● 抗炎症作用

などの効能があると言われています。

 

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  サラダバーネットティーの注意点

特に通常仕様での注意事項はありません。

 

  サラダバーネットティーの淹れ方

①ポットにサラダバーネットティーの茶葉をティースプーン1
入れ熱湯を注ぎます。

②蓋をしたまま3分~5分蒸らします。

 

サラダバーネットティーティーはきゅうりのような風味で
ティーの他にスープやサラダの材料としても利用されてい
ます。
ビタミンC豊富に含まれており、皮膚を健康に保ちたい方、
美肌を保ちたい方、炎症を緩和したい方などにおすすめの
ハーブティーです。

 

健康茶の作り方と淹れ方

 

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